Polévka z cukrové kukuřice

133 hodnocení (4,5)

Zahřejte se teplým kukuřičným krémem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    371 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1554 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    29,3 g

    33 %

    29 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    6,5 g

    10 %

    10 %

  • Tuky

    24,6 g

    38 %

    35 %

  • nasycené

    15,2 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. V hrnci rozpustíme máslo a cibulku na něm necháme zesklovatět. Přidáme rozmraženou kukuřici a orestujeme.
  2. Zalijeme vývarem, přivedeme k varu a pozvolna vaříme asi 20 minut. Papriku omyjeme, osušíme a ogrilujeme nebo opečeme v troubě. Vložíme ji do mikrotenového sáčku a necháme krátce zapařit. Pak papriku oloupeme a nakrájíme na malé kostičky.
  3. Dvě třetiny uvařené kukuřice rozmixujeme a podle potřeby dolijeme vývarem. Povaříme a vmícháme smetanu.
  4. Do hotové polévky dáme zbylou kukuřici a papriku. Dochutíme solí a pepřem a krátce prohřejeme. Přidáme nasekanou pažitku a podáváme.

Podobné recepty

Gulášová polévka z mletého masa: S bramborami a opečeným chlebem

Díky mletému masu nemusíme polévku vařit tak dlouho jako u klasického guláše a brambory polévku...

Pikantní květáková polévka: S chilli a kokosovým mlékem

Květákovou polévku připravíme s česnekem, chilli papričkou a kořením, které jí dodají výraznější...

Houbová kulajda: Jihočeská klasika s bramborami a vejcem

Hříbky, brambory, kopr a vejce tvoří základ poctivé kulajdy, která patří mezi české polévkové...

Krémová česnečka s parmazánem: Zahřeje a krásně zasytí

Klasickou česnečku tentokrát připravíme trochu jinak. Česnek nejprve upečeme, takže získá jemnější...

Dýňová polévka: S čedarovými krutony dostane úplně jiný šmrnc

Dýni v této polévce doplňuje zázvor, jablko a kokosové mléko, které jí dodají jemnou chuť a vůni....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×