Polévka s mletým hovězím

63 hodnocení (4,6)

Zahřejte se po procházce horkou polévkou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    373 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1562 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    14,0 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    3,9 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    27,9 g

    44 %

    41 %

  • Tuky

    21,1 g

    32 %

    30 %

  • nasycené

    6,5 g

  • trans-mastné

    0,8 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli, mrkev a řapíkatý celer očistíme, nakrájíme na drobné kostičky a orestujeme na rozehřátém oleji.
  2. K zelenině přidáme maso a restujeme, dokud se nezatáhne. Vše dochutíme solí, pepřem a utřeným česnekem.
  3. Rajčata zbavíme semínek, pórek očistíme a vše překrájíme na menší kousky. Zeleninu přidáme k masu a společně krátce osmahneme.
  4. Vše zalijeme vývarem a vaříme, dokud maso a zelenina nezměkne. Hotovou polévku dochutíme čerstvou bazalkou a oregánem. Polévku můžeme podávat s pečivem.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.