Polévka s liškami a hříbky

Je prokázáno, že látky v houbách účinně bojují proti infekcím a zánětlivým procesům v těle.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    280 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1171 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    16,0 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    3,5 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    16,6 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    15,5 g

    24 %

    22 %

  • nasycené

    8,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Houby očistíme a nakrájíme na menší kousky. Slaninu nakrájíme na drobné kostičky, cibuli nasekáme najemno. Slaninu rozškvaříme v hrnci a osmahneme na ní cibuli.
  2. Přidáme nakrájené houby a dusíme asi 20 minut. Přilijeme vývar a vaříme ještě asi 10 minut.
  3. Nakonec přilijeme smetanu, ve které jsme rozmíchali hladkou mouku. Provaříme, dochutíme solí a mletým pepřem, případně i dochutíme octem.

Podobné recepty

Dýňová polévka s kari: Krémová chuť s rýžovými nudlemi a tofu

Dýni opečeme na másle, přidáme kari pastu a zalijeme vývarem s kokosovým mlékem. Po rozmixování...

Gulášová polévka z mletého masa: S bramborami a opečeným chlebem

Díky mletému masu nemusíme polévku vařit tak dlouho jako u klasického guláše a brambory polévku...

Pikantní květáková polévka: S chilli a kokosovým mlékem

Květákovou polévku připravíme s česnekem, chilli papričkou a kořením, které jí dodají výraznější...

Houbová kulajda: Jihočeská klasika s bramborami a vejcem

Hříbky, brambory, kopr a vejce tvoří základ poctivé kulajdy, která patří mezi české polévkové...

Krémová česnečka s parmazánem: Zahřeje a krásně zasytí

Klasickou česnečku tentokrát připravíme trochu jinak. Česnek nejprve upečeme, takže získá jemnější...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×