Polévka Polenta

93 hodnocení (4,5)

Polévka plná zdravé zeleniny s vyváženou chutí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 100 min

bez kynutí

Ingredience

4 PORCE +

Škvarkové placky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    811 KCal

    37 %

    34 %

  • Energie

    3395 KJ

    37 %

    34 %

  • Sacharidy

    40,0 g

    45 %

    40 %

  • Vláknina

    5,6 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    19,5 g

    31 %

    29 %

  • Tuky

    62,5 g

    96 %

    89 %

  • nasycené

    24,7 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Všechnu zeleninu očistíme a nakrájíme na malé kousky. V kastrolu rozehřejeme máslo a orestujeme na něm zeleninu, po 3 minutách přisypeme i brambory. Zalijeme 1000 ml vody a přivedeme k varu. Ochutíme solí, pepřem a na mírné plamenu vaříme za občasného míchání po dobu 30 minut.
  2. Salám nakrájíme na nudličky, kapustu nakrájíme na malé kousky. Salám orestujeme na lžíci oleje, po minutě restování přidáme kapustu a společně restujeme ještě dvě minuty. Pak vše přidáme do polévky, zjemníme smetanou a dochutíme solí, pepřem a octem.
  3. Škvarky, mouku, 75 ml vody, sušené droždí, olej a sůl dáme do mísy a vypracujeme těsto. Necháme kynout asi 30 minut. Pak těsto rozdělíme na 8 kousků, ze kterých vytvarujeme bochánky. Každý bochánek pak stlačíme na placičku. Přendáme je na plech s pečicím papírem a pečeme ve vyhřáté troubě na 180 °C asi 30 minut. Hotové placky podáváme s polévkou.

Podobné recepty

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Jemný pórkový krém s květákem: Sametová polévka s opékanou šunkou a bylinkami

Vychutnejte si dokonalou souhru jemné zeleniny v podobě krémové polévky z pórku, květáku a brambor....

Krémová dýňová polévka s kari pastou a skořicí: Sytá a sametová klasika

Dopřejte si misku sametově jemné dýňové polévky s výjimečně bohatou chutí. Kombinace poctivě...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.