Polévka avgolémono

Ochutnejte tradiční řeckou polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    216 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    904 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    29,7 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    11,1 g

    18 %

    16 %

  • Tuky

    5,5 g

    8 %

    8 %

  • nasycené

    1,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Příprava této polévky je velmi jednoduchá. Nejprve si připravíme z bujonové kostky 1 litr kuřecího vývaru. Část vývaru, asi 200 ml, odlijeme do misky. Do zbytku vroucího vývaru zavaříme rýži a zvolna ji vaříme doměkka. Použijeme-li rýži už předvařenou, je polévka hotová rychleji.
  2. Vejce rozmixujeme s citronovou šťávou, solí a pepřem. Rozmixovanou směs postupně přimícháváme do misky do 200 ml horkého vývaru a dobře rozšleháme.
  3. Jakmile je rýže měkká, přilijeme vývar s rozšlehanými vejci a už dále nevaříme. Hotovou polévku dochutíme solí a pepřem a podle vlastního výběru čerstvými pokrájenými bylinkami (např. petrželkou, pažitkou nebo kerblíkem).

Podobné recepty

Bramboračka s kroupami: Recept s houbami, kořenovou zeleninou a česnekem

Bramboračku tentokrát zahustíme kroupami a přidáme do ní také sušené houby, kořenovou zeleninu a...

Dýňová polévka s kari: Krémová chuť s rýžovými nudlemi a tofu

Dýni opečeme na másle, přidáme kari pastu a zalijeme vývarem s kokosovým mlékem. Po rozmixování...

Gulášová polévka z mletého masa: S bramborami a opečeným chlebem

Díky mletému masu nemusíme polévku vařit tak dlouho jako u klasického guláše a brambory polévku...

Pikantní květáková polévka: S chilli a kokosovým mlékem

Květákovou polévku připravíme s česnekem, chilli papričkou a kořením, které jí dodají výraznější...

Houbová kulajda: Jihočeská klasika s bramborami a vejcem

Hříbky, brambory, kopr a vejce tvoří základ poctivé kulajdy, která patří mezi české polévkové...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×