Polévka avgolémono

20 hodnocení (4,2)

Ochutnejte tradiční řeckou polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    216 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    904 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    29,7 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    11,1 g

    18 %

    16 %

  • Tuky

    5,5 g

    8 %

    8 %

  • nasycené

    1,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Příprava této polévky je velmi jednoduchá. Nejprve si připravíme z bujonové kostky 1 litr kuřecího vývaru. Část vývaru, asi 200 ml, odlijeme do misky. Do zbytku vroucího vývaru zavaříme rýži a zvolna ji vaříme doměkka. Použijeme-li rýži už předvařenou, je polévka hotová rychleji.
  2. Vejce rozmixujeme s citronovou šťávou, solí a pepřem. Rozmixovanou směs postupně přimícháváme do misky do 200 ml horkého vývaru a dobře rozšleháme.
  3. Jakmile je rýže měkká, přilijeme vývar s rozšlehanými vejci a už dále nevaříme. Hotovou polévku dochutíme solí a pepřem a podle vlastního výběru čerstvými pokrájenými bylinkami (např. petrželkou, pažitkou nebo kerblíkem).

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.