Polentové jednohubky s cibulovou marmeládou a sýrem

Na venkovní piknik se skvěle hodí domácí jednohubky.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

6 PORCE +

Na polentu:

Na cibulovou marmeládu:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    819 KCal

    37 %

    34 %

  • Energie

    3426 KJ

    37 %

    34 %

  • Sacharidy

    95,1 g

    108 %

    95 %

  • Vláknina

    9,0 g

    30 %

    30 %

  • Bílkoviny

    11,4 g

    18 %

    17 %

  • Tuky

    29,2 g

    45 %

    42 %

  • nasycené

    16,9 g

  • trans-mastné

    0,7 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V hrnci přivedeme k varu zeleninový vývar. Osolíme ho a přidáme do něj máslo a za stálého míchání přisypeme polentu. Uvaříme hustou kaši a odstavíme ji. Pekáček s vyšším okrajem lehce vymažeme olejem, nalijeme do něj polentu a rovnoměrně ji rozetřeme a uhladíme. Necháme ji zcela vychladnout.
  2. Cibuli a česnek nakrájíme najemno a necháme zesklovatět v pánvi na másle. Přidáme cukr a za stálého míchání restujeme. Osolíme, opepříme, přidáme natrhaný tymián s chilli a vše společně vaříme 15 minut při nízké teplotě. Pak přilijeme víno, ocet a portské a vaříme za časného mícáhní asi 30 minut dokud směs nepřipomíná marmeládu.
  3. Zchladlou polentu vyklopíme z pekáčku, potřeme cibulovou marmeládou, posypeme rozdrobeným balkánským sýrem. Pak vykrájíme stejně velké čtverečky a podáváme.

Podobné recepty

Zdravé chlebíčky s avokádem: Recept na luxusní pohoštění, které chutná i vypadá skvěle

Existuje jen málo věcí, které k sobě ladí tak dokonale jako čerstvě rozpečená, křupavá ciabatta a...

Španělské tapas se šunkou

Báječné španělské jednohubky jsou ideální jako občerstvení na Silvestra.

Středomořské crostini

Křupavé jednohubky které obohatí každou oslavu.

Rolky s uzeným lososem a okurkou

Překvapte přátele lákavým občerstvením, které nezatíží jejich předsevzetí být fit.

Houbové košíčky s česnekem

Připravte na oslavu Silvestra tyto skvělé jednohubky.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.