Polenta s jahodovým pyré

21 hodnocení (4,5)

Pro všechny milovníky sladkého.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

bez tuhnutí

Ingredience

4 PORCE +

Polenta:

Jahodové pyré:

Dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    439 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1836 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    74,3 g

    84 %

    74 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    6,3 g

    10 %

    9 %

  • Tuky

    13,0 g

    20 %

    19 %

  • nasycené

    7,2 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V kastrůlku přivedeme k varu asi 800 ml vody. Přidáme do ní sůl a máslo. Pak tenkým praménkem a za stálého míchání vsypeme polentu. Asi 2 minuty ji povaříme. Odstavíme ji a osladíme.
  2. Horkou polentu rozetřeme ve výšce asi 2 cm do pekáčku a necháme ji ztuhnout. Pak ji nakrájíme na čtverce a na másle na pánvi opečeme. Podáváme ji přelitou jahodovým pyré a se šlehačkou nebo zakysanou smetanou. Zdobíme kousky jahod a mátou.
  3. Na omáčku očistíme jahody. Pokrájíme je na kousky a zasypeme cukrem. Pak je rozmačkáme a proprasírujeme přes sítko. Pyré dochutíme citronovou šťávou a skořicí.

Podobné recepty

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Křupavá kachna na pomerančích: Recept na delikatesu s ořechovou vůní badyánu

Chcete ovládnout umění přípravy dokonalé kachny, která se rozplývá na jazyku? Kachna na pomerančích...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.