Pohár s jogurtem a jahodami

143 hodnocení (4,5)

Vynikající jahodový pohár připravíte snadno podle našeho receptu. Nezapomeňte na kapku medu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    158 KCal

    7 %

    7 %

  • Energie

    659 KJ

    7 %

    7 %

  • Sacharidy

    14,6 g

    17 %

    15 %

  • Vláknina

    1,2 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    6,4 g

    10 %

    9 %

  • Tuky

    7,5 g

    12 %

    11 %

  • nasycené

    4,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jahody očistíme a 200 g nakrájíme na drobné kousky. Smícháme je s medem a citronovou šťávou.
  2. Želatinu namočíme do studené vody a necháme 5 minut nabobtnat. Pak ji zahřejeme téměř k bodu varu. Necháme ji vychladnout a smícháme s nakrájenými ochucenými jahodami.
  3. Rozlijeme je na dno připravených pohárů a dáme do chladničky ztuhnout. Smetanu vyšleháme a promícháme s jogurtem a dáme do pohárků na jahodovou vrstvu.
  4. Zbylé jahody nakrájíme a napíchneme na párátka nebo špejle. Špíz zapíchneme do poháru a před podáváním přelijeme lžičkou medu.

Podobné recepty

Hruškový crumble se skořicí: Křupavý pečený dezert s voňavým ovocem

Rychlý a neuvěřitelně snadný šťavnatý crumble ukrývá pod zlatavou peřinkou z křupavé máslové...

Tvarohový štrúdl: Jednoduchý recept s rozinkami a citronovou kůrou

Klasický štrúdl nemusí být vždy jen s jablky. Tentokrát ho naplníme jemnou tvarohovou směsí se...

Kokosová panna cotta: Jemný dezert s ananasem a limetkou

Kokosová panna cotta je jednoduchý dezert, který připravíte předem a pak už jen necháte několik...

Skandinávské skořicové rolky s blumovým pyré: Severská klasika v podzimním kabátě

Kynuté rolky nemusí být vždy jen s máslem a skořicí. Do těsta v tomto receptu přidáme rozvařené...

Jablečná bábovka: Vláčný recept s tvarohem a medem

Nastrouhaná jablka a tvaroh se postarají o to, že tahle bábovka zůstane vláčná i po vychladnutí. Po...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×