Pohár s jahodami

43 hodnocení (4,2)

Připravte si podle našeho receptu výborný pohár.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    226 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    946 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    26,6 g

    30 %

    27 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    5,2 g

    8 %

    8 %

  • Tuky

    10,4 g

    16 %

    15 %

  • nasycené

    6,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Jahody očistíme a nakrájíme na čtvrtky. Smícháme je s hnědým, moučkovým a vanilkovým cukrem a necháme asi 20 minut odležet.
  2. Jogurt promícháme s lučinou a nastrouhanou kůrou a šťávou z pomeranče.
  3. Do skleněných pohárů dáme na dno část jahod a pak vrstvíme krém a jahody. Po přípravě poháry ihned podáváme.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Jahodový pohár se šlehačkou

Tento pohár stojí za vyzkoušení.

Tradiční jahodový pohár

Tento moučník vás naladí na léto.

Pudinkový pohár s jahodami

Dezert, který zvládne připravit naprosto každý.

Zmrzlinový jahodový pohár

Osvěžující pohár, který ocení každé dítko.

Vrstvený jahodový pohár

Čerstvé jahody nesmí chybět v tomto poháru.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.