Pohankový švestkový koláč

49 hodnocení (4,3)

Inspirujte se tímto podzimním receptem bez lepku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

16 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    149 KCal

    7 %

    6 %

  • Energie

    624 KJ

    7 %

    6 %

  • Sacharidy

    19,8 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    1,7 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    4,6 g

    7 %

    7 %

  • Tuky

    5,4 g

    8 %

    8 %

  • nasycené

    2,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Podmáslí smícháme s medem a vejci. Pak přidáme pohankovou a kokosovou mouku promíchanou s kypřicím práškem.
  2. Nakonec přisypeme chia semínka a přilijeme kokosový olej. Vše dobře promícháme a nalijeme do pekáčku vymazaného tukem a vysypaného pohankovou moukou.
  3. Švestky očistíme, vypeckujeme a nakrájíme na čtvrtky. Rozložíme na těsto a povrch posypeme mandlemi.
  4. Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C asi 45 minut. Po upečení necháme koláč vychladnout ve formě a potom nakrájíme na porce.

Podobné recepty

Vláčný jarní dort s podmáslím a marcipánem: Recept na veselý dezert

Přivítejte jaro sladkým mistrovským dílem! Tento jarní dort s jemným korpusem z podmáslí a svěžím...

Mojito Pavlova s kiwi a limetovým krémem: Exotický dezert, který vás dostane svou lehkostí

Milujete spojení křupavého sněhu, krémové náplně a osvěžujícího ovoce? Pak je tato Mojito Pavlova...

Nepečené dvoubarevné řezy ze sušenek: Luxusní dezert s tvarohovým krémem

Máte chuť na něco sladkého, ale nechce se vám zapínat trouba? Tyto nepečené dvoubarevné řezy jsou...

Kakaová jarní roláda se Salkem a jahodami: Recept na nadýchaný dezert

Tato nadýchaná kakaová roláda plněná sametovým krémem ze smetany a karamelového Salka je dokonalým...

Vláčná čokoládová bábovka s řeckým jogurtem a polevou: Recept na nejlepší rodinný dezert

Tajemství této čokoládové delikatesy tkví v kombinaci řeckého jogurtu a poctivého kakaa, které...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.