Pohankové palačinky s tvarohem

113 hodnocení (4,5)

Potěšte rodinu skvělou snídaní.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

bez odležení

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    296 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1239 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    38,3 g

    44 %

    38 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    18,1 g

    29 %

    27 %

  • Tuky

    7,5 g

    11 %

    11 %

  • nasycené

    3,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vejce rozklepneme do mísy a rozšleháme. Přilijeme mléko, přidáme špetku soli a postupně přimícháme mouku. Vymícháme hladké těstíčko, které necháme asi 30 minut odležet.
  2. Tvaroh přendáme do mísy a promícháme s medem a pomerančovou kůrou. Uložíme ho do chladničky.
  3. Pánev vytřeme olejem a rozehřejeme ho. Postupně upečeme palačinky z obou stran dozlatova. Pak je potřeme tvarohem a přehneme do tvaru obálky. Podáváme je posypané moučkovým cukrem, doplněné ovocem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Hrníčkové palačinky: S borůvkovým tvarohem a čerstvým ovocem

Na palačinky nemusíme nic složitě odvažovat, vystačíme si s hrnkem a několika běžnými surovinami....

Japonské palačinky: Nadýchaný recept z formiček s vanilkovou omáčkou

Japonské palačinky se od klasických liší hlavně svou výškou a nadýchanou strukturou. Těsto...

Likérové palačinky: Recept s pomerančovou omáčkou a karamelem

Tenké palačinky tentokrát doplníme teplou omáčkou z pomeranče, másla, sirupu a likéru. Pomeranč...

Kokosové palačinky s malinovou omáčkou: Jemné palačinky s čerstvým ovocem

Těsto na tyto palačinky se připravuje z mléka provoněného kokosem a cukrem, takže mají jemně...

Palačinky s horkou pomerančovou omáčkou: Recept s pomeranči a likérem

Tenké palačinky tentokrát doplníme horkou pomerančovou omáčkou, kterou připravíme z pomerančové...

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×