Pohankové palačinky s cibuládou

106 hodnocení (4,4)

Pokud nemáte rádi sladké, nastartujte váš den slanými palačinkami.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

12 PORCE + −

Palačinky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    218 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    912 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    31,7 g

    36 %

    32 %

  • Vláknina

    2,1 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    6,3 g

    10 %

    9 %

  • Tuky

    5,5 g

    8 %

    8 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nakrájíme na měsíčky. V pánvi na rozehřátém oleji ji orestujeme. Osolíme ji a zhruba po 5 minutách přilijeme víno a ocet balsamico.
  2. Pak přidáme lístečky rozmarýnu, brusinky a cukr a vše společně vaříme přikryté pokličkou asi 45 minut.
  3. V míse promícháme mouku se solí, mlékem, vejci a lžičkou oleje. V pánvi na rozehřátém oleji opečeme palačinky z obou stran dozlatova. Hotové palačinky podáváme s cibuládou a např. zeleninovým salátem.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Palačinky z červené řepy s mandlovým sýrem: Barevný a zdravý pokrm se salátem

Dopřejte si lehký, výživný a vizuálně úchvatný oběd či večeři, která vás nadchne na první pohled i...

Bezinkové palačinky s jahodami a mascarpone: Recept na voňavý dezert s chutí černého bezu

Tyto jemné domácí palačinky jsou ozvláštněné kapkou bezinkového sirupu, který těstu dodá neotřelou...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Palačinky s jahodovým krémem: Recept na luxusní dezert s mascarpone

Tento recept promění klasické víkendové jídlo v elegantní dezert, který okouzlí každou návštěvu....

Nadýchané palačinky s jahodami a tvarohem: Recept na dokonalou snídani

Připravte si poctivé domácí palačinky, které jsou díky odleženému těstu neuvěřitelně jemné a...

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.