Poctivý maďarský guláš s hovězím masem a chilli – Silná polévka, která příjemně zahřeje

39 hodnocení (4,2)

Uvařte si podle našeho receptu oblíbenou polévku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    433 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1812 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    39,5 g

    45 %

    39 %

  • Vláknina

    7,5 g

    25 %

    25 %

  • Bílkoviny

    37,8 g

    60 %

    56 %

  • Tuky

    13,3 g

    20 %

    19 %

  • nasycené

    4,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso očistíme a nakrájíme na kostičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. Ve velkém hrnci rozehřejeme sádlo a cibuli orestujeme dohněda. Přidáme maso a ze všech stran ho opečeme. Pak ho posypeme mletou paprikou a krátce za stálého míchání osmahneme.
  2. Přilijeme vývar, přidáme rajčata, nakrájené papriky a chilli papričku, česnek, protlak, bobkový list, sůl a pepř. Přiklopíme a vaříme pozvolna asi 40 minut, až je maso měkké.
  3. Pak do polévky vložíme brambory nakrájené na kostičky a uvaříme je doměkka. Nakonec vyjmeme bobkový list a dochutíme majoránkou.

Podobné recepty

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Krémová kopřivová polévka s medvědím česnekem a jáhlami: Pravá chuť jara

Tato sytá velikonoční polévka stojí na čerstvých mladých kopřivách, které v kombinaci s voňavým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.