Poctivé špekové knedlíky s dušeným zelím a křupavou cibulkou – Sytý horský oběd z jednoho hrnce

26 hodnocení (4,7)

Na takovémto obědě si pochutná celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Zelí:

Smažená cibulka:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    709 KCal

    32 %

    30 %

  • Energie

    2965 KJ

    32 %

    30 %

  • Sacharidy

    78,1 g

    89 %

    78 %

  • Vláknina

    6,8 g

    23 %

    23 %

  • Bílkoviny

    19,6 g

    31 %

    29 %

  • Tuky

    34,8 g

    54 %

    50 %

  • nasycené

    13,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Špek pokrájíme na kostky a smažíme na pánvi asi 5 minut. Housky pokrájíme na kostky a přidáme ke špeku. Necháme je trochu opéct a vše dáme do velké mísy. Necháme krátce zchladnout, přidáme vejce, mléko, mouku, sůl a nasekanou petrželku.
  2. Vše dobře propracujeme a pomocí navlhčených rukou tvarujeme koule o velikosti cca 7 cm, které dáme vařit do většího množství osolené vody na 20 minut. V polovině varu je otočíme. Po uvaření je vyndáme a každý knedlík párkrát propíchneme.
  3. Na sádle zesklovatíme najemno pokrájenou cibuli s kmínem. Přidáme zelí i s nálevem a podlijeme trochou vody. Osolíme a pod pokličkou necháme pomalu dusit 20 minut.
  4. Do zelí nastrouháme najemno bramboru a zamícháme. Necháme dalších 15 minut povařit a dochutíme solí.
  5. Cibule pokrájíme na kolečka, která v míse obalíme v mouce a usmažíme v rozpáleném oleji dozlatova. Vyjmeme je a necháme okapat na papírovém ubrousku. Knedlíky podáváme se zelím a smaženou cibulkou.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.