Poctivá zelňačka s houbami a brambory – Tradiční pokrm se smetanou a sádlem

48 hodnocení (4,7)

Zavítejte do lesa na houby a můžete si z nich uvařit i tuto zelňačku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    356 KCal

    16 %

    15 %

  • Energie

    1488 KJ

    16 %

    15 %

  • Sacharidy

    23,1 g

    26 %

    23 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    11,5 g

    18 %

    17 %

  • Tuky

    23,1 g

    36 %

    33 %

  • nasycené

    9,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kysané zelí propláchneme pod tekoucí vodou, necháme v cedníku okapat a překrájíme. Houby důkladně očistíme a nakrájíme na kousky. Cibuli a brambory oloupeme – cibuli nasekáme najemno a brambory rozkrájíme na kostky. Klobásu nakrájíme na silnější kolečka.
  2. V hrnci rozpustíme sádlo a orestujeme na něm houby. Pak přidáme nakrájenou klobásu s cibulí a znovu vše osmahneme. Zalijeme vývarem, přivedeme k varu, do polévky dáme brambory, okapané zelí, kmín a dále vaříme při střední teplotě.
  3. Mouku rozmícháme v mléce dohladka, směs přilijeme do polévky a za stálého míchání necháme alespoň 15 minut provařit. Zelňačku nakonec dochutíme solí, pepřem a zjemníme smetanou. Před podáváním posypeme nasekanou jarní cibulkou.
Autor:

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.