Poctivá rybí polévka se slávkami a ztraceným vejcem – Luxusní recept inspirovaný mořem

Milovníci rybího masa si tuto polévku nesmírně užijí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    579 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2423 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    8,2 g

    9 %

    8 %

  • Vláknina

    1,8 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    65,5 g

    104 %

    96 %

  • Tuky

    31,0 g

    48 %

    44 %

  • nasycené

    7,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ryby důkladně očistíme a opláchneme. Velké ryby nasekáme nebo nakrájíme na větší kusy a naskládáme je do hrnce. Slávky odrhneme kartáčkem a přidáme k rybám. Cibuli oloupeme a překrojíme na polovinu. Řapíkatý celer opláchneme a necháme okapat. Papriku očistíme a nakrájíme na nudličky. Všechnu zeleninu přidáme k rybám.
  2. Ryby zalijeme dostatečným množstvím studené vody, tak aby bylo všechno potopené. Dochutíme bobkovým listem, pepřem a osolíme. Přivedeme k varu a pak pomalým varem vaříme doměkka.
  3. Hotovou polévku přecedíme do jiného hrnce. Do vroucího vývaru dáme na nudličky nakrájenou mrkev a vyklepneme vejce a uvaříme je do ztracena.
  4. Mezitím obereme rybí maso a vybereme slávky. Vložíme je zpět do polévky, můžeme přidat i vařenou zeleninu a už jen krátce prohřejeme. Bagetu nakrájíme na tenké plátky a krátce je po obou stranách nasucho opečeme.
Autor:

Podobné recepty

Netradiční brokolicová polévka s hruškou a modrým sýrem: Krémový recept, který překvapí

Tato krémová brokolicová polévka s hruškami je důkazem, že odvážné kombinace v kuchyni fungují na...

Poctivý domácí slepičí vývar s ručně krájenými nudlemi: Recept na silnou polévku

Silný slepičí vývar je právem považován za všelék a základ rodinného oběda. Tajemství jeho hluboké...

Krémová bramborová polévka: Sytá klasika s moderním šmrncem

Tato krémová polévka je dokonalou ukázkou komfortního jídla. Spojení vyškvařené slaniny, jemné...

Rychlá česneková polévka s fazolemi: Sytá lahůdka hotová za pár minut

Tahle česneková polévka s fazolemi je přesně tím receptem, který vás zachrání, když nestíháte. Díky...

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.