Plněný salát s pečenými cherry rajčaty

Pokud rádi grilujete, tak musíte vyzkoušet i tento recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    339 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1419 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    18,1 g

    21 %

    18 %

  • Vláknina

    10,6 g

    35 %

    35 %

  • Bílkoviny

    16,6 g

    26 %

    24 %

  • Tuky

    20,0 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    8,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Půlku lilku a cukety nakrájíme na slabé proužky a k polovině z nich ještě přidáme plátky slaniny.
  2. Zbytek lilku, cukety, obě papriky a cibule nakrájíme na malé kostky a opékáme na rozpáleném olivovém oleji asi 5 minut. Poté přidáme mletou papriku, majoránku, sušený česnek a dochutíme solí a pepřem. A po pár minutách do směsi vmícháme vejce.
  3. Plátky lilku a cukety zamotáme, k polovině ještě přimotáme slaninu, přendáme na olivovým olejem pokapaný plech, naplníme je hotovou směsí, napícháme na špejle, posypeme strouhaným chedarem a pečeme společně s cherry rajčátky v předehřáté troubě při 180 °C asi 30 minut. Hotový plněný salát můžeme podávat ozdobený třeba čerstvou řeřichou a červenou paprikou nakrájenou na nudličky.

Podobné recepty

Velikonoční salát s pučálkou: Zapomenutá tradice z naklíčeného hrachu

Vraťte se ke kořenům s receptem, který oslavuje sílu probouzející se přírody. Základem tohoto...

Plněná vejce na salátu - jednoduchý salát s nádechem jara

Pro pestřejší variantu můžete do náplně přidat nasekané bylinky, kapary nebo jemně nakrájenou...

Pečená řepa a batáty s ořechy – Barevná zelenina s petrželovou marinádou

Rychlý, zdravý, jednoduchý, barevný a neskutečně dobrý. Takový je salát z pečené zeleniny, který...

Fazolový salát s tuňákem a rukolou

Tento salát můžete podávat k obědu i k večeři a vždy si na něm pochutnáte.

Teplý bramborový salát s opečenými bramborami a tuňákem – Pikantní mix s kapary a hořčicí

Pikantní variace teplého salátu sází na zlatavě opečené plátky brambor a výrazný dresink s kapary a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.