Plněný masový chlebíček se sezamem

Pokud se vám nechce nic vymýšlet, upečte si sekanou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

8 PORCE +

Náplň a dohotovení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    405 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1693 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    13,7 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    9,2 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    32,2 g

    51 %

    47 %

  • Tuky

    21,9 g

    34 %

    31 %

  • nasycené

    9,2 g

  • trans-mastné

    0,9 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. Housky nakrájíme na kostičky a zvlhčíme mlékem. Mleté maso vložíme do misky. Osolíme ho, opepříme a ochutíme paprikou. Přidáme k němu hořčici, cibuli, vejce, vymačkané žemle a petrželku. Vše dobře propracujeme. Masovou fáš zahustíme dle potřeby strouhanku. Vymodelujeme z ní kulatý "bochník" a v chladu ho necháme zatuhnout.
  2. Papriky a řapíkatý celer očistíme, rajčátka omyjeme. Papriky nakrájíme na nudličky, celer na špalíčky. Rajčátka překrojíme napůl. Sýr nakrájíme na plátky.
  3. Masový bochník prokrojíme vodorovně na 3 části. Spodní díl přeneseme do pekáčku a poklademe polovinou sýra a nudličkami žluté papriky. Přiklopíme ho prostředním dílem masa, který obložíme zbylým sýrem a paprikou červenou. Navrch položíme zbylý masový plát. Sekanou podlijeme trochou vody a vložíme do trouby. Při 175 °C ji pečeme asi 90 minut.
  4. Asi 20 minut před koncem pečení obložíme sekanou zbylými paprikami, špalíčky celeru a rajčátky. Posypeme ji sezamem a dopečeme.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.