Plněný kapr

90 hodnocení (4,5)

Kapří maso nemusíte jíst pouze na Vánoce.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    514 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2149 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    20,5 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    1,0 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    42,7 g

    68 %

    63 %

  • Tuky

    28,8 g

    44 %

    41 %

  • nasycené

    7,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kapra očistíme, osušíme a po délce odkrojíme od páteře dva filety. Ty také po délce nařízneme dlouhým ostrým nožem tak, aby vznikla kapsa.
  2. Do mísy dáme máslo a vidličkou ho rozmačkáme. Přidáme žloutek, rozinky, strouhanku, sůl, pepř, najemno nasekanou petržel a přilijeme mléko. Vše důkladně propracujeme. Nádivkou naplníme kapsy v kapřích filetech.
  3. Kapsy po straně sepneme párátkem a kapří maso okořeníme směsí na ryby. Vložíme je ho do pekáčku a přelijeme olivovým olejem.
  4. V troubě vyhřáté na 170 °C pečeme plněné filety asi 30-40 minut. Upečenou rybu vyjmeme, rozkrájíme na porce a na talířích přelijeme výpekem. Doplníme dílkem citronu a podáváme se zeleninovým salátem.

Podobné recepty

Smažený kapr s odlehčeným bramborovým salátem – Tradiční štědrovečerní klasika v moderním podání

Odlehčete svou štědrovečerní tabuli moderní verzí bramborového salátu, ve kterém majonézu nahrazuje...

Dušený kapr a bramborový salát s fazolkami

Ozvláštněte letos tradiční štědrovečerní večeři s tímto receptem.

Tradiční vánoční kapr na pivem s rozinkami – Recept na černou omáčku s perníkem a ořechy

Tato propracovaná variace kombinuje pečení ryby v troubě s bohatou omáčkou provoněnou rumem a...

Pikantní salát z kapra

Zbyl vám z Vánoc kapr? Zužitkujte ho na pomazánku.

Zelňačka s kaprem a houbami

Uvařte si zelňačku s kaprem a houbami, která vás zahřeje.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×