Plněný jehněčí hřbet

Jehněčí maso se nejčastěji podává v období Velikonoc.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1229 KCal

    56 %

    51 %

  • Energie

    5144 KJ

    56 %

    51 %

  • Sacharidy

    12,5 g

    14 %

    13 %

  • Vláknina

    1,7 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    71,8 g

    114 %

    106 %

  • Tuky

    96,8 g

    149 %

    138 %

  • nasycené

    36,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na plněný jehněčí hřbet potřebujeme horní část hřbetu z mladého kusu . Hřbet po celém povrchu zbavíme přebytečného tuku a loje.
  2. Maso odřízneme vcelku nožem od hrudních kostí (žeber) směrem k páteři a pak ještě mezi žebry vyřežeme zbytky masa, tak aby kosti byly úplně čisté. Maso však stále musí držet na spodní části hřbetu. Z obou stran je osolíme a popepříme čerstvým drceným pepřem.
  3. Marinádu si připravíme ze šťávyz půlky citronu, čtyř lžic olivového oleje, z prolisovaného česneku a asi pěti větviček tymiánu, z nichž odrhneme lístky. Marinádu dobře promícháme metličkou.
  4. Pomocí štětečku potřeme jehněčí maso nejprve jen zevnitř. Plátky česnekového boku rozložíme do vzniklého otvoru na maso a žebra, tak aby jednotlivé plátky částečně přesahovaly přes sebe.
  5. Na nádivku si do misky rozklepneme vejce, osolíme a rozmícháme. Jarní cibulku nakrájíme na kolečka. Listový špenát někokrát překrojíme, můžeme však použít i mražený.
  6. V pánvi rozehřejeme olivový olej a krátce na něm orestujeme nakrájenou cibulku. Potom přidáme špenát, prohřejeme a zalijeme vejci. Zamícháme a hned sundáme z plotny, aby vejce nebyla příliš suchá a zůstala řídká.
  7. Vaječnou nádivku se špenátem přendáme na podklad z plátků česnekového boku, co nejvíce k žebrům. Pak jednotlivé plátky boku přeložíme přes nádivku.
  8. Uvolněnou část jehněčího masa přiložíme zpět k žebrům na nádivku a celou pečeni provázkem převážeme mezi jednotlivými žebry.
  9. Svázaný jehněčí hřbet potřeme zbytkem marinády, přendáme do pekáčku, podlijeme trochou vody a dáme do předehřáté trouby. Pečeme při 250 °C asi 30 minut. Během pečení maso přeléváme výpekem, popřípadě maso otočíme. Upečené maso by mělo zůstat u kosti růžové.

Podobné recepty

Velikonoční jehněčí roláda: Recept na velikonoční hostinu s vinnou omáčkou

Zapomeňte na vysušené maso bez chuti. Tato velikonoční jehněčí roláda je symfonií jarních vůní – od...

Jehněčí pečeně s nádivkou: Tradiční recept se svěžím mátovým hráškem

Šťavnatá jehněčí pečeně provoněná rozmarýnem a bílým vínem se peče pozvolna, aby maso zůstalo...

Jehněčí hřbet s kroupami

Máte rádi jehněčí maso? Pokud ano, vyzkoušejte tento slavnostní recept.

Šťavnatý jehněčí hřbet s bylinkovou krustou a česnekovými brambory – Gourmet zážitek u vás doma

Gourmet zážitek sází na techniku zapékání masové krusty až v závěru pečení, což udrží jehněčí hřbet...

Plněné jehněčí řízky

Křehké maso s náplní, která potěší vaše chuťové pohárky.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.