Plněný chleba ve vajíčku

103 hodnocení (4,4)

Nevíte, co si dát k večeři? Zkuste tento chleba ve vajíčku.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    311 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1302 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    13,9 g

    16 %

    14 %

  • Vláknina

    1,2 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    35,0 g

    56 %

    51 %

  • Tuky

    12,7 g

    20 %

    18 %

  • nasycené

    4,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli a česnek očistíme a nakrájíme najemno. V pánvi rozpálíme olej a cibuli s česnekem osmažíme dozlatova. Přidáme lžíci bbq omáčky, mleté maso, osolíme, opepříme a podusíme ve vlastní šťávě doměkka.
  2. Plátky slaniny opečeme na pánvi dokřupava. Na čtyři plátky chleba položíme opečené plátky slaniny a pokryjeme masovou směsí. Na masovou směs položíme plátek sýra a přiklopíme plátkem chleba. Sendvič opatrně zmáčkneme, aby se nám toust nerozpadl a obalíme v rozšlehaných a osolených vejcích.
  3. Toust pak vložíme zapéct do kontaktního grilu, tousteru nebo osmažíme na pánvi v rozehřátém oleji. Hotové tousty podáváme s okurkou.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×