Plněné žampiony na grilu

143 hodnocení (4,4)

Až budete příště grilovat, vyzkoušejte tyto plněné žampiony.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    159 KCal

    7 %

    7 %

  • Energie

    666 KJ

    7 %

    7 %

  • Sacharidy

    4,4 g

    5 %

    4 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    13,3 g

    21 %

    20 %

  • Tuky

    8,7 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    3,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Žampiony očistíme a zbavíme nožiček, které pak nakrájíme nadrobno. Stejně tak oloupanou cibuli a anglickou slaninu.
  2. V pánvi na rozehřátém oleji necháme zesklovatět cibuli. Pak přisypeme nožičky se slaninou a opečeme. Nakonec vmícháme nasekanou petrželku, na kostičky nakrájenou papriku, vejce a podle chuti osolíme a opepříme. Směs promícháme a odstavíme z ohně. Pak jí naplníme žampiony.
  3. Naplněné žampiony posypeme nastrouhanou nivou a grilujeme zhruba 20 minut.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.