Plněné veky

45 hodnocení (4,2)

Nejlepší svačina je ta domácí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    538 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2249 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    20,4 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    42,3 g

    67 %

    62 %

  • Tuky

    31,9 g

    49 %

    46 %

  • nasycené

    18,7 g

  • trans-mastné

    0,3 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z vrchu veky odřízneme podélně třetinu, vnitřní střídku vydlabeme nebo vyřízneme.
  2. Žervé smícháme se změklým máslem a hořčicí. Směs rozetřeme na dno vydlabané veky.
  3. Pak naplníme na kolečka nakrájenou okurkou, šunkou, sýrem, na plátky rozkrájenými rajčaty a listy salátu. Přiklopíme odkrojenou vrchní částí veky a překrojíme na čtyři stejně velké sendviče.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Domácí BLT sendvič s avokádem: Recept na křupavou klasiku, která chutná jako z bistra

Legendární kombinace slaniny, salátu a rajčat (BLT) získává v tomto receptu nového parťáka –...

Domácí kynuté rohlíky s mákem: Recept na dokonale nadýchané a křupavé pečivo

Vůně čerstvě upečených rohlíků je jednou z nejkrásnějších věcí, které můžete v kuchyni zažít....

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Jarní pesto z medvědího česneku: Recept se špenátem, mandlemi a sýrem

Využijte sílu prvních jarních bylinek a připravte si domácí bylinkové pesto, které rozzáří každou...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.