Plněné taštičky (měšce)

83 hodnocení (4,6)

Plněné taštičky jsou oblíbenou pochoutkou ve východní Evropě.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

12 PORCE + −

Těsto:

Náplň:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    58 KCal

    3 %

    2 %

  • Energie

    244 KJ

    3 %

    2 %

  • Sacharidy

    6,0 g

    7 %

    6 %

  • Vláknina

    0,5 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    4,0 g

    6 %

    6 %

  • Tuky

    1,9 g

    3 %

    3 %

  • nasycené

    0,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na vál nasypeme polohrubou mouku a přidáme špetičku soli. Uprostřed vytvoříme důlek a do něj nalijeme vodu smíchanou s olejem. Ingredience začneme promíchávat nožem, poté rukama vypracujeme hladké těsto.
  2. Na pomoučněném vále vyválíme tenkou placku a pomocí formičky nebo sklenky o průměru asi 10 cm vykrajujeme kolečka.
  3. Náplň: Omyté kuřecí maso nakrájíme na malé kostičky. Opláchnutý špenát nasekáme. Na pánvi necháme rozehřát máslo. Osmahneme na něm kuřecí maso, přidáme špenát, vše osolíme, opepříme a krátce podusíme. Nakonec směs dochutíme sójovou omáčkou.
  4. Kolečka těsta poklademe mírně vychladlou směsí. Taštičky uzavřeme, převážeme nití nebo snítkou pažitky a na páře vaříme asi 6 minut. Hotové taštičky posypeme osmaženou strouhankou a ozdobíme plátky jablek.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Křupavé cuketové chipsy v těstíčku: Skvělá letní pochoutka s domácími tzatziki

Proměňte přebytky ze zahrádky v neodolatelný slaný snack, který okamžitě zmizí ze stolu. V tomto...

Grilovaná cuketa s rajčaty na křupavé bagetce: Svěží středomořský předkrm s česnekem a mátou

Hledáte rychlý recept na lehkou večeři z grilu nebo stylové pohoštění pro letní párty? Tyto křupavé...

Zapečené špenátové palačinky: Sýrový hit pro celou rodinu

Hledáte inspiraci na bezmasé jídlo, které spolehlivě zasytí i ty největší hladovce v rodině?...

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.