Plněné pita chleby s grilovanou kukuřicí

30 hodnocení (4,4)

Uspořádejte zdravou grilovačku a podávejte tyto pita chleby s kukuřicí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    551 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2307 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    61,2 g

    70 %

    61 %

  • Vláknina

    4,0 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    23,0 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    22,7 g

    35 %

    32 %

  • nasycené

    13,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kukuřičné klasy ogrilujeme na grilu dozlatova a pak je osolíme.
  2. Chleby rozkrojíme a vnitřky namažeme pastou a naplníme směsí nastrouhaných sýrů. Opékáme je na grilu tak dlouho, aby se sýr roztekl.
  3. Zakysanou smetanu smícháme s utřeným česnekem.
  4. Chleby podáváme s dipem a grilovanou kukuřicí. Můžeme podávat teplé i studené.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.