Plněné papriky se sýrem

74 hodnocení (4,4)

Zapečte papriky podle našeho receptu. Pochutnáte si.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    278 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1161 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    23,0 g

    26 %

    23 %

  • Vláknina

    3,4 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    7,4 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    16,6 g

    25 %

    24 %

  • nasycené

    3,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli a česnek oloupeme, nakrájíme nadrobno. Orestujeme je na pánvi na 2 lžících olivového oleje, přidáme slunečnicová semínka, po 2 minutách přidáme kuskus a zalijeme vývarem.
  2. Směs přiklopíme pokličkou, po cca 15 minutách kuskus načechráme vidličkou, přimícháme na kostičky nakrájenou fetu, lístky tymiánu a nadrobno nakrájenou chilli papričku, osolíme, opepříme a zakryjeme pokličkou.
  3. Papriky rozpůlíme, odstraníme semeníky. Do zapékací misky nalijeme zbylý olej, vložíme do ní papriky řezem dolů a pečeme při 190 °C asi 15 minut. Pečené papriky otočíme a naplníme je připravenou směsí, vrátíme na 5 minut prohřát do trouby a můžeme podávat.

Podobné recepty

Plněné papriky s rajčatovou omáčkou: Poctivý domácí recept s mletým masem a houskovým knedlíkem

Dopřejte si chuť pravého domácího oběda s receptem na nestárnoucí českou klasiku. Šťavnaté papriky...

Plněné papriky z grilu: Šťavnatá letní pochoutka s bohatou sýrovou náplní

Oživte své letní grilování skvělou bezmasou alternativou, která si okamžitě získá srdce všech...

Plněné papriky po italsku: Recept s mletým hovězím, prosciuttem a třemi druhy sýra

Bohatá náplň z mletého hovězího masa je dovedená k dokonalosti křupavým prosciuttem, aromatickými...

Plněné papriky se salámem a sýrem – Rychlá zapékaná verze s česnekem a strouhankou

Blesková variace na plněné papriky, která místo rýže využívá směs umletého salámu a strouhaného...

Plněné papriky a pečený lilek se sýrem

Zajímavé jednohubky, které musíte ochutnat.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.