Plněné papriky na rajčatech

91 hodnocení (4,3)

Zdravý oběd, na kterém si pochutná celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    400 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1672 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    43,1 g

    49 %

    43 %

  • Vláknina

    6,3 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    13,5 g

    21 %

    20 %

  • Tuky

    19,1 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    5,4 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rýži propláchneme pod vodou a dáme ji vařit do osolené vody doměkka. Po uvaření ji scedíme.
  2. Papriky podélně rozřízneme a zbavíme semínek. Polovinu paprik nakrájíme na malé kostičky. Rýži smícháme s kostičkami paprik, s fazolkami překrájenými na kratší kousky, tymiánem, olivovým olejem a nastrouhaným parmazánem a směsí naplníme zbylé papriky.
  3. Na rozpálené lžíci olivového oleje zpěníme najemno nakrájenou cibuli a stroužky česneku dosklovata. Po chvíli přisypeme papriku a ihned zalijeme rajčaty. Osolíme, opepříme a vlijeme do pekáčku. Na rajčata pak dáme plněné papriky, zakryjeme je alobalem a pečeme v předehřáté troubě při 180 °C asi 20 minut.

Podobné recepty

Plněné papriky s rajčatovou omáčkou: Poctivý domácí recept s mletým masem a houskovým knedlíkem

Dopřejte si chuť pravého domácího oběda s receptem na nestárnoucí českou klasiku. Šťavnaté papriky...

Plněné papriky z grilu: Šťavnatá letní pochoutka s bohatou sýrovou náplní

Oživte své letní grilování skvělou bezmasou alternativou, která si okamžitě získá srdce všech...

Plněné papriky po italsku: Recept s mletým hovězím, prosciuttem a třemi druhy sýra

Bohatá náplň z mletého hovězího masa je dovedená k dokonalosti křupavým prosciuttem, aromatickými...

Plněné papriky se salámem a sýrem – Rychlá zapékaná verze s česnekem a strouhankou

Blesková variace na plněné papriky, která místo rýže využívá směs umletého salámu a strouhaného...

Plněné papriky a pečený lilek se sýrem

Zajímavé jednohubky, které musíte ochutnat.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×