Plněné listové košíčky

Připravte si na oslavu Nového roku plněné košíčky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

6 PORCE +

Na náplň:

Na dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    593 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2481 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    41,6 g

    47 %

    42 %

  • Vláknina

    3,4 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    13,7 g

    22 %

    20 %

  • Tuky

    41,9 g

    64 %

    60 %

  • nasycené

    11,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V pánvi nahřejeme olej a opečeme cibuli nakrájenou najemno. Přidáme koření, špetku soli prolisovaný česnek a špenát. Krátce podusíme, přimícháme prošlehaná vejce, asi 3 minuty povaříme a necháme vychladnout.
  2. Listové těsto rozválíme na pomoučněné pracovní ploše na plát o velikosti 36 x 24 cm a rozkrájíme na čtverce 12x12 cm.
  3. Formu na muffiny vyložíme připravenými čtverečky těsta, naplníme špenátem a fetou nakrájenou na kousky. Rohy těsta přehneme přes sebe do tvaru šátečků a potřeme rozšlehaným vejcem.
  4. Pečeme v předehřáté troubě při 200 °C asi 25 minut. Po upečení necháme krátce vychladnout ve formě a přendáme na kovovou mřížku, necháme vychladnout. Můžeme podávat i teplé.

Podobné recepty

Poctivý slaný quiche s chřestem a goudou: Křupavý koláč, který zazáří na každém stole

Elegantní, sytý a plný jarních chutí. Tento slaný koláč kombinuje jemnost blanšírovaného chřestu,...

Domácí BLT sendvič s avokádem: Recept na křupavou klasiku, která chutná jako z bistra

Legendární kombinace slaniny, salátu a rajčat (BLT) získává v tomto receptu nového parťáka –...

Domácí kynuté rohlíky s mákem: Recept na dokonale nadýchané a křupavé pečivo

Vůně čerstvě upečených rohlíků je jednou z nejkrásnějších věcí, které můžete v kuchyni zažít....

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.