Plněné kuřecí kapsy

90 hodnocení (4,5)

Pochutná si celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    554 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2316 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    57,3 g

    65 %

    57 %

  • Vláknina

    3,4 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    54,4 g

    86 %

    80 %

  • Tuky

    11,2 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    5,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa rozřízneme, naklepeme, posypeme mletou paprikou, solí a mletým pepřem. Na pánvi orestujeme na kostičky nakrájenou slaninu, přidáme okapané zelí a promícháme.
  2. Kuřecí maso poklademe plátkem šunky, sýra a zelím. Plát přeložíme napolovinu přes zelí a sepneme párátkem.
  3. Naplněné kapsy nejprve obalíme v hladké mouce, rozšlehaných vejcích a ve strouhance.
  4. Na pánvi rozehřejeme dostatečné množství oleje a kapsy po obou stranách osmažíme. Dáme je na papírový ubrousek, který odsaje přebytečný tuk. Podáváme s bramborovou kaší.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×