Plněné krůtí závitky s chřestem

86 hodnocení (4,4)

Tento oběd zachutná celé rodině.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    392 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1639 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    10,7 g

    12 %

    11 %

  • Vláknina

    3,4 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    45,4 g

    72 %

    67 %

  • Tuky

    18,8 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    6,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Chřest oloupeme a odřízneme dřevnaté konce. Stonky krátce povaříme v osolené vodě, pak je ve studené vodě zchladíme a necháme okapat. Mezitím připravíme dip. Kysanou smetanu smícháme s olivovým olejem, citronovou šťávou a dochutíme solí a pepřem. Vmícháme nasekanou pažitku.
  2. Krůtí prsa omyjeme, nakrájíme na plátky a rozklepeme přes mikroténovou fólii. Osolíme je, opepříme a posypeme nasekanými bylinkami.
  3. Pak plátky poklademe chřestem a maso pevně stočíme do závitků. Obalíme je anglickou slaninou a převážeme provázkem.
  4. Připravené závitky opečeme na rozpáleném oleji ze všech stran a vložíme do vyhřáté trouby asi na 5 minut. Závitky vyjmeme, výpek zaprášíme moukou a orestujeme. Za stálého míchání zalijeme vývarem, krátce povaříme a dochutíme solí a pepřem.

Podobné recepty

Vepřový pivní guláš: Poctivý guláš s tmavým pivem a houskovým knedlíkem

Šťavnaté kousky vepřového masa podušené na poctivém cibulovém základě s kmínem, česnekem a hořkým...

Křupavý kuřecí řízek s rajčaty a pestem: Šťavnatý řízek v parmazánové krustě

Křehké kuřecí prsní řízečky marinované v jogurtu a obalené ve zlatavé strouhance s parmazánem...

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.