Plněná roštěnka

72 hodnocení (4,5)

Naplňte si hovězí roštěnou oblíbenými surovinami.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    463 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1938 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    15,6 g

    18 %

    16 %

  • Vláknina

    1,1 g

    4 %

    4 %

  • Bílkoviny

    47,3 g

    75 %

    70 %

  • Tuky

    23,4 g

    36 %

    33 %

  • nasycené

    9,1 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hovězí maso nakrájíme na čtyři stejně velké plátky, po obou stranách je naklepeme, osolíme a opepříme.
  2. Vařené brambory oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Dáme je do misky, přidáme strouhaný sýr, na kostičky nakrájenou šunku a slaninu a promícháme.
  3. Bílek vyšleháme na pevný sníh. Žloutek utřeme s máslem a přidáme k bramborové směsi. Nakonec zlehka vmícháme ušlehaný sníh.
  4. Připravenou náplní potřeme roštěnky a opatrně zabalíme, aby náplň nevytékala. Pak závitky převážeme provázkem nebo nití.
  5. Na pánvi rozpálíme olej a závitky na něm zprudka ze všech stran opečeme.
  6. Vyndáme je a výpek zaprášíme moukou, orestujeme a zalijeme vývarem a zakysanou smetanou. Povaříme a vložíme zpět závitky. Přiklopíme je a dusíme doměkka. Podáváme s opečenými bramborami.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.