Plněná kuřecí stehna

Pro větší šťavnatost nezapoměňte kuřecí maso naplnit libovolnou směsí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    705 KCal

    32 %

    29 %

  • Energie

    2949 KJ

    32 %

    29 %

  • Sacharidy

    19,0 g

    22 %

    19 %

  • Vláknina

    4,1 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    29,1 g

    46 %

    43 %

  • Tuky

    54,6 g

    84 %

    78 %

  • nasycené

    23,6 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí stehna částečně vykostíme tak, že ponecháme dolní kost. Osolíme je a opepříme.
  2. Špenát očistíme a opláchneme. Česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno, zpěníme na rozehřátém oleji a přidáme špenát. Vše krátce orestujeme. přimícháme nasekané pistácie a na drobné kostičky nakrájenou papriku.
  3. Toustový chléb nakrájíme na kostičky, polijeme smetanou a přidáme rozmíchané vejce. Dobře promícháme a smícháme s připraveným špenátem.
  4. Vykostěné kuřecí stehno naplníme špenátovou nádivkou a vložíme do pekáče. Přidáme máslo, lehce pokapeme citronovou šťávou a posypeme nastrouhanou citronovou kůrou. Posypeme tymiánem, podlijeme vínem a osolíme. Pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C doměkka. Podáváme s rýží.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.