Plněná kuřecí prsíčka v pivním těstíčku

94 hodnocení (4,6)

Nevíte co uvařit? Tento recept vás určitě zaujme.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    478 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2001 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    31,6 g

    36 %

    32 %

  • Vláknina

    5,8 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    45,8 g

    73 %

    67 %

  • Tuky

    17,9 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    9,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli s česnekem oloupeme, nakrájíme nadrobno a zpěníme na másle v pánvi. Přidáme rozmrazený špenát. Podlijeme ho smetanou, osolíme, opepříme a necháme dusit, dokud se neodpaří přebytečná tekutina. Pak ho necháme trochu zchladnout.
  2. Kuřecí prsíčka očistíme a prořízneme tak, aby v každém vznikla kapsa. Osolíme je, opepříme a naplníme špenátem. Okraje kapes sklepeme, popř. spíchneme párátkem.
  3. Pivo rozšleháme s vejcem. Po částech vmícháme mouku. Těstíčko osolíme a chvíli necháme stát.
  4. Kuřecí kapsy namočíme v těstíčku. Pak je v horkém oleji usmažíme dozlatova. Podáváme je s těstovinami nebo brambory.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.