Plněná ciabatta

Ciabatta patří mezi oblíbené svačiny v Itálii.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    286 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1197 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    12,8 g

    15 %

    13 %

  • Vláknina

    2,5 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    17,0 g

    27 %

    25 %

  • Tuky

    17,8 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    5,0 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ciabatty nahoře podélně seřízneme a vydlabeme střídku.
  2. Jarní cibulky, papričky, rajčátka a salát omyjeme. Cibulky s olivami nakrájíme na kolečka, papričky zbavené zrníček nadrobno, rajčata rozčtvrtíme.
  3. Mleté maso osolíme, opepříme, promícháme s kečupem a na rozpáleném oleji na pánvi orestujeme. Přisypeme cibulku, olivy, papričky, pánev přiklopíme a směs necháme podusit.
  4. Když je maso měkké, naplníme směsí ciabatty. Podáváme na listech salátu, ozdobené lístky bazalky a čtvrtkami rajčátek.

Podobné recepty

Plněný slaný chléb: S pestem, sušenými rajčaty a křupavými ořechy

Kynuté těsto naplníme směsí ze sušených rajčat, pesta a másla, která mu dodá výraznou chuť i barvu....

Focaccia s nivou a vlašskými ořechy: Voňavý italský chléb s rozmarýnem

Nadýchané kynuté těsto, výrazná niva, křupavé vlašské ořechy a rozmarýn tvoří zajímavou kombinaci...

Quiche s vejci: Slaný koláč s tvarohem, sýrem a hráškem

Vejce tentokrát nebudou jen součástí náplně, ale stanou se i výraznou ozdobou slaného koláče....

Focaccia se zeleninou a olivami: Recept s rajčaty, kapary a cibulí

Focaccia z kynutého těsta potřebuje trochu času, odměnou je ale nadýchané pečivo s křupavým...

Dýňové lívance: Slaná varianta se sýrem a bylinkovým máslem

Dýňové lívance nemusí být jen sladké. Tohle slané těsto se sýrem a créme fraîche připravíte z...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×