Placičky z kysaného zelí

110 hodnocení (4,5)

Rychlá večeře, která vás potěší.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    481 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    2015 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    56,0 g

    64 %

    56 %

  • Vláknina

    4,5 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    14,0 g

    22 %

    21 %

  • Tuky

    21,7 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    3,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zelí necháme okapat, překrájíme na menší kousky a dáme do mísy. Přidáme žloutky a celé vejce a přilijeme mléko. Po částech přisypeme prosátou mouku s kypřicím práškem a dobře ji promícháme se zelím.
  2. Česnek oloupeme, prolisujeme jej do mísy a vše podle chuti osolíme, opepříme a ochutíme kmínem.
  3. V pánvi rozpálíme lžičku oleje, rozetřeme trochu zelné směsi a placku opečeme z obou stran dozlatova. Vyjmeme a necháme na papírovém ubrousku okapat. Tímto způsobem postupně opečeme všechny placičky. Rozdělíme je na talíře, ozdobíme rukolou a podáváme.

Podobné recepty

Domácí pizza Margherita: Tradiční italská klasika s mozzarellou a bazalkou

Křupavé a zároveň vláčné kynuté těsto tvoří dokonalý základ pro šťavnatá rajčata, rozteklou...

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.