Pjeskavica

86 hodnocení (4,7)

Pjeskavici může každý z nás znát z balkánské kuchyně.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    537 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2248 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    3,3 g

    4 %

    3 %

  • Vláknina

    0,7 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    46,9 g

    74 %

    69 %

  • Tuky

    36,2 g

    56 %

    52 %

  • nasycené

    17,3 g

  • trans-mastné

    1,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Petrželku opláchneme a vytřepeme z ní vodu. Pak otrháme lístečky a nasekáme je. Cibule oloupeme a nakrájíme nadrobno.
  2. Mleté maso vložíme do misky. Přidáme petrželku s cibulí, hořčici, prolisovaný česnek, sůl, pepř a dle chuti chilli koření. Vše velmi dobře promícháme.
  3. Z role alobalu odtrhneme 4 kousky a potřeme je olejem. Masovou hmotu rozdělíme na 4 části. Z každé vytvarujeme na jednom z archů alobalu silnější placičku.
  4. Jednu polovinu každé placičky poklademe plátky sýra. Pomocí alobalu masovou placičku přehneme přes náplň. Okraje kapes stlačíme.
  5. Okraje alobalu každé kapsy zabalíme, aby během pečení nevytékala šťáva z masa. Balíčky rozložíme na gril či grilovací pánev a kapsy takto z obou stran opečeme.
  6. Když se alobal nafoukne, kapsy vybalíme a dopečeme je bez alobalu. Pljeskavicu podáváme s grilovanou zeleninou.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.