Pizza s mletým masem a kukuřicí

97 hodnocení (4,5)

Udělejte dětem radost domácí pizzou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

bez doby kynutí

Ingredience

4 PORCE +

Těsto:

Sugo:

Na obložení:

Masové kuličky:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1071 KCal

    49 %

    45 %

  • Energie

    4480 KJ

    49 %

    45 %

  • Sacharidy

    107,8 g

    123 %

    108 %

  • Vláknina

    8,2 g

    27 %

    27 %

  • Bílkoviny

    58,6 g

    93 %

    86 %

  • Tuky

    44,8 g

    69 %

    64 %

  • nasycené

    11,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V míse smícháme 250 ml studené vody s olejem, špetkou soli a droždím. Vše dobře rozmícháme, pak přisypeme prosátou mouku a vypracujeme hladké těsto. Rozdělíme ho na 4 kusy a vytvarujeme z nich bochánky. Přikryjeme je navlhčenou utěrkou a na teplém místě je necháme asi 40 minut kynout.
  2. Drcená rajčata nalijeme do misky. Přidáme olej, prolisovaný česnek, cukr, sůl, pepř a oregano. Vše společně tyčovým mixérem rozmixujeme. Mraženou kukuřici necháme lehce povolit, propláchneme ji na sítku a necháme okapat. Sýr nastrouháme.
  3. Mleté maso smícháme s vejcem, nadrobno nasekanou cibulí i prolisovaným česnekem. Hmotu osolíme a opepříme. Vytvarujeme z ní malé kuličky a na rozehřátém oleji je opečeme.
  4. Z vykynutých bochánků vytvarujeme rukama nebo pomocí válečku kulaté placky. Přendáme je na vymaštěné plechy. Rozetřeme na ně sugo, posypeme je sýrem i kukuřicí a poklademe masovými kuličkami. Pizzy pečeme v rozehřáté troubě při 250 °C asi 10-15 minut. Před podáváním je ozdobíme nasekanou jarní cibulkou.
Autor:

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×