Pivní omeleta s plísňovým sýrem

Ozvláštněte vaječnou omeletu pivem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    325 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1360 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    3,9 g

    4 %

    4 %

  • Vláknina

    0,6 g

    2 %

    2 %

  • Bílkoviny

    21,6 g

    34 %

    32 %

  • Tuky

    23,9 g

    37 %

    34 %

  • nasycené

    11,7 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme, nasekáme nadrobno a orestujeme na másle na pánvi. Necháme ji vychladnout.
  2. Vejce rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Žloutky rozšleháme s pivem a trochou soli a pepře. Z bílků připravíme pevný sníh. Do žloutků vmícháme orestovanou cibuli, špenát a zlehka sníh z bílků.
  3. Ve velké pánvi rozehřejeme olej a vlijeme do ní vaječnou směs. Krátce ji necháme zapéct, pak pánev přendáme do trouby vyhřáté na 180 °C. Když se omeleta svrchu lehce zapeče, poklademe ji plátky sýra a dopečeme ji.

Podobné recepty

Domácí vafle s javorovým sirupem: Nadýchané a křupavé pro dokonalý start dne

Zlatavé na povrchu, jemné uvnitř a provoněné máslem. Domácí vafle přelité javorovým sirupem a...

Snídaňová kaše z fermentovaných vloček: Zdravý start dne s granolou, jogurtem a ovocem

Nastartujte své ráno lehce stravitelnou a živinami nabitou snídaní. Přes noc fermentované ovesné...

Shakshuka: Vyzkoušejte pánvičku s vejci, rajčaty a fetou

Dopřejte si vydatné a voňavé jídlo z jedné pánve v podání tradiční shakshuky. Základ z drcených...

Slaná ovesná kaše s žampiony a parmazánem: Krémová snídaně či lehký oběd

Vyzkoušejte ovesné vločky na slaný způsob. Kaše uvařená v kokosovém mléce se šalotkou a parmazánem...

Borůvkové smoothie s banánem a chia semínky: Osvěžující ovocný nápoj plný energie

Dopřejte si výživnou svačinu v podobě hustého ovocného smoothie, které kombinuje chuť svařených...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×