Pivní guláš s grilovanou polentou

38 hodnocení (4,5)

Kombinace opečené polenty a pivního guláše chutná moc dobře.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Na polentu:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    550 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2301 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    62,5 g

    71 %

    62 %

  • Vláknina

    4,4 g

    15 %

    15 %

  • Bílkoviny

    42,6 g

    68 %

    63 %

  • Tuky

    12,3 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    2,9 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme, mrkev oškrábeme. Vše pokrájíme nadrobno. Očištěné hovězí maso nakrájíme na větší kostky, slaninu na kostičky.
  2. V kastrolu rozehřejeme olej a vyškvaříme na něm slaninu. Vmícháme hovězí maso. Když se zatáhne, přisypeme cibuli s mrkví. Přidáme rajský protlak, bobkový list a tymián. Vše osolíme, podlijeme asi 100 ml piva, přiklopíme a zvolna necháme dusit. Průběžně přiléváme pivo.
  3. Z kukuřičné krupice uvaříme dle návodu na obalu hustou kaši. Odstavíme ji a vmícháme do ní strouhaný sýr. Pak ji ve vrstvě asi 2,5 cm vysoké rozetřeme do vymaštěného pekáčku nebo na tácek. Když polenta ztuhne, nakrájíme ji na kostky a na pánvi nebo pod grilem opečeme.
  4. Když je maso v kastrolu téměř měkké, vydusíme šťávu pod ním na tuk. Maso zaprášíme moukou, podlijeme vodou a dovaříme doměkka.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.