Pita chléb se zeleninou a kuřecím masem

23 hodnocení (4,5)

Připravte dnes k obědu něco z řecké kuchyně.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Dip:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    393 KCal

    18 %

    16 %

  • Energie

    1646 KJ

    18 %

    16 %

  • Sacharidy

    46,9 g

    53 %

    47 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    38,8 g

    62 %

    57 %

  • Tuky

    4,8 g

    7 %

    7 %

  • nasycené

    2,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí prsa očistíme a nakrájíme na kousky. Vložíme je do misky, přidáme koření na gyros a olej. Vše promícháme a necháme chvilku odpočinout.
  2. Dip: Jogurt dle potřeby naředíme mlékem a ochutíme utřeným česnekem, solí a pepřem.
  3. Cibuli, jarní cibulku, papriku, salát a rajčata očistíme, pokrájíme a smícháme. Odpočinuté maso opečeme na pánvi dozlatova.
  4. Pita chléb rozpečeme v troubě a přepůlíme ho. Vložíme do něj zeleninu s opečeným masem a náplň pokapeme jogurtovým dipem.

Podobné recepty

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.