Pita chipsy s paprikovým salátem

76 hodnocení (4,5)

S tímto pokrmem sklidíte na grilovačce úspěch.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Salát:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    374 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1566 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    42,4 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    3,7 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    7,4 g

    12 %

    11 %

  • Tuky

    18,7 g

    29 %

    27 %

  • nasycené

    2,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nejdříve připravíme paprikový salát. Papriky potřeme olejem a grilujeme asi 10 minut, až se na nich vytvoří spálení. Pak je v míse zakryjeme fólií. Po zchlad­nutí je oloupeme, očistíme a nakrájíme na proužky. Pokapeme je zbylým olejem a octem, osolíme a opepříme.
  2. Pita chleby podélně rozpůlíme. Smícháme olej s rozetřeným čes­nekem, oreganem, chilli, solí, pepřem a potřeme jím placky. Gri­lujeme je nad středně žhavými uhlíky 2 minuty z každé strany. Pak je necháme vychladnout na mřížce a servírujeme se salátem.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.