Písmenková polévka

Tuto polévku si zamilují i ti nejmenší.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 65 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    209 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    875 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    26,1 g

    30 %

    26 %

  • Vláknina

    5,5 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    19,5 g

    31 %

    29 %

  • Tuky

    1,7 g

    3 %

    2 %

  • nasycené

    0,4 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zeleninu omyjeme. Mrkev nakrájíme na kolečka, petržel na nudličky a celer na špalíčky. Brokolici rozebereme na jednotlivé růžičky.
  2. Omyté kuřecí maso a zeleninu, kromě brokolice, zalijeme vodou a dáme vařit asi na 40 minut. Brokolici přidáme teprve 5 minut před koncem vaření.
  3. Když je maso měkké, vyjmeme je a nakrájíme na kousky. Vložíme zpět do zeleninového vývaru. Polévku osolíme a podle chuti přidáme polévkové koření.
  4. Nakonec přisypeme těstovinová písmenka a polévku vaříme ještě asi 5 minut, dokud zavářka nezměkne. Do hotové polévky přidáme nasekanou čerstvou pažitku.

Podobné recepty

Bramboračka s houbami a kroupami: Tradiční polévka s kořenovou zeleninou

Tato klasická bramboračka staví na dozlatova opečené kořenové zelenině, bramborách a voňavém...

Francouzská cibulačka: Tradiční cibulačka s bílým vínem a sýrovým toastem

Zlatavá karamelizovaná cibulka podlitá bílým vínem a poctivým vývarem tvoří dokonalý základ pro...

Středomořská zelňačka: Lehká zeleninová polévka s olivami a kaparovou pastou

Obměňte klasickou polévku svěžím jižanským duchem. Tato netradiční středomořská zelňačka spojuje...

Česnečka se slaninou a křupavými chlebovými krutony: Poctivá polévka se sýrem

Aromatická, hřejivá a plná síly. Klasická česnečka se slaninou, křupavými chlebovými krutony a...

Ramen polévka s bůčkem: Japonský vývar s pečeným masem a vajíčkem

Pusťte se do přípravy japonské ikonické polévky přímo ve vaší kuchyni. Tento ramen staví na pomalu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×