Pirátská loď

42 hodnocení (4,4)

Udělejte dětem radost zábavným obědem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 70 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    547 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2288 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    55,5 g

    63 %

    55 %

  • Vláknina

    5,1 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    27,3 g

    43 %

    40 %

  • Tuky

    22,8 g

    35 %

    33 %

  • nasycené

    12,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme v osolené vodě na skus, scedíme je, propláchneme studenou vodou a necháme okapat.
  2. Mrkev oloupeme, nakrájíme na kostičky a krátce povaříme v osolené vodě. Scedíme je a necháme okapat. Hrášek nasypeme do cedníku a propláchneme. Ze šunky odkrojíme plátky na plachty a zbytek nasekáme na kostičky.
  3. Kostičky šunky smícháme s těstovinami, mrkví a hráškem. Přilijeme vejce rozšlehaná se smetanou (12 %) a solí a vše promísíme.
  4. Oválnou zapékací mísu vymažeme tukem, naplníme připravenou směsí a zakryjeme alobalem. Těstoviny zapékáme při 170 °C asi 30 minut. Pak je odkryjeme, potřeme směsí zakysané smetany a sýra a dopečeme dozlatova. Na špejle napíchneme plátky šunky a pak je jako stěžně zapíchneme do těstovin.
Autor:

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.