Pikantní zelňačka s červeným zelím: Recept na poctivou a sytou polévku

22 hodnocení (4,4)

Vyzkoušejte tuto pikantní verzi z červeného zelí, která vás překvapí svou barevností a výrazným řízem. Díky základu z vyškvařené klobásky, kořenové zeleniny a špetky chilli vznikne polévka, která je tak sytá, že hravě nahradí i hlavní chod.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Na dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    223 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    931 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    21,7 g

    25 %

    22 %

  • Vláknina

    6,2 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    8,0 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    10,0 g

    15 %

    14 %

  • nasycené

    4,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Klobásu nakrájíme na tenká kolečka a spolu se dvěma lžícemi vody ji necháme ve velikém hrnci vyškvařit. Děrovanou naběračkou kolečka vyjmeme a na vypečeném tuku asi 5 minut opékáme najemno nakrájenou cibuli a nastrouhanou mrkev s celerem.
  2. Přidáme na tenké nudličky nakrájené zelí a zarestujeme, vmícháme nasekaný česnek, papriku, chilli, protlak, lžičku soli, koření, na kostky nakrájené brambory a asi 1 litr vody. Vše přivedeme k varu.
  3. Vaříme asi 20 minut, přidáme opečenou klobásu a krátce prohřejeme, dochutíme octem a vyjmeme koření. Podáváme se smetanou a pažitkou.

Červené zelí má tendenci při vaření ztrácet svou krásnou barvu a šednout. Abyste tomu zabránili a polévka si zachovala svůj zářivě vínový odstín, přidejte ocet (nebo trochu citronové šťávy) hned v úvodu k zelí, nebo alespoň v polovině vaření.

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.