Pikantní vepřová kýta s dušeným zelím

30 hodnocení (4,3)

Na této vepřové kýtě se zelím si pochutná celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Dušené zelí:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    473 KCal

    21 %

    20 %

  • Energie

    1978 KJ

    21 %

    20 %

  • Sacharidy

    17,6 g

    20 %

    18 %

  • Vláknina

    3,7 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    46,8 g

    74 %

    69 %

  • Tuky

    23,2 g

    36 %

    33 %

  • nasycené

    6,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Med rozmícháme s olejem, kmínem, paprikou a grilovacím kořením. Vepřovou kýtu očistíme a dobře nasolíme. Potřeme ji marinádou a vložíme do pekáčku. Podlijeme ji trochou vody a dáme do trouby. Při 190 °C ji pečeme asi 70 minut. Během pečení ji přeléváme výpekem, případně podléváme další tekutinou.
  2. Cibuli a česnek oloupeme. Cibuli nakrájíme nadrobno, česnek utřeme se solí. Slaninu pokrájíme na nudličky a nasucho na pánvi vyškvaříme.
  3. V kastrolu rozehřejeme sádlo a osmahneme na něm cibuli. Přidáme zelí. Poprášíme ho kmínem, malinko podlijeme vodou a pod pokličkou asi 15 minut podusíme. Nakonec do něj vmícháme česnek a slaninu. Dle chuti ho dosladíme.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.