Pikantní špagety se sušenými rajčaty a olivami – Středomořská směs s česnekem a bazalkou

50 hodnocení (4,4)

Špagety nalezneme snad v každé spíži. Smíchejte je s lahodnou rajčatovou omáčkou z oliv a kapar.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    459 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1919 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    72,3 g

    82 %

    72 %

  • Vláknina

    6,1 g

    20 %

    20 %

  • Bílkoviny

    14,8 g

    24 %

    22 %

  • Tuky

    12,5 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    2,8 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Česnek nakrájíme na plátky a orestujeme na oleji. Po chvíli přidáme překrájená rajčata. Krátce orestujeme a zalijeme sterilovanými rajčaty.
  2. Omáčku pomalu dusíme asi 20 minut. Dochutíme solí, pepřem a čerstvě nasekanou bazalkou. Sušená rajčata, olivy a kapary překrájíme na menší kousky a přidáme je do omáčky. Společně pozvolna vaříme ještě asi 10 minut.
  3. Špagety uvaříme v dostatečném množství vody doměkka, pak je scedíme a necháme okapat.
  4. Hotovou omáčku a špagety promícháme a krátce společně prohřejeme. Rozdělíme na talíře a navrch posypeme rozdroleným sýrem. Dozdobíme čerstvou bazalkou a ihned podáváme.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.