Pikantní polévka

Pokud máte rádi pikantní jídlo, tak vás tato asijská polévka zaujme.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    583 KCal

    27 %

    24 %

  • Energie

    2441 KJ

    27 %

    24 %

  • Sacharidy

    71,1 g

    81 %

    71 %

  • Vláknina

    28,0 g

    93 %

    93 %

  • Bílkoviny

    41,0 g

    65 %

    60 %

  • Tuky

    8,6 g

    13 %

    12 %

  • nasycené

    1,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Všechnu zeleninu očistíme a omyjeme. Papriku nakrájíme na kostky, řapíkatý celer a pórek nakrájíme na kolečka. Houby očistíme a nakrájíme na čtvrtky.
  2. Do hrnce nalijeme vývar. Vložíme očištěná kuřecí prsa a pozvolna je uvaříme doměkka. Rýžové nudle zalijeme vroucí vodou a necháme odstát. Měkké maso vyndáme z vývaru. Do hrnce vložíme nakrájené houby, zeleninu a na kolečka nakrájené chilli papričky.
  3. Z hrnce odebereme trochu vývaru, ve kterém rozmícháme škrob a zahustíme jím polévku. Krátce povaříme a do polévky přidáme scezené rýžové nudle a na plátky nakrájené kuřecí maso. Polévku dochutíme sójovou a ústřicovou omáčkou a podle potřeby dosolíme.

Podobné recepty

Francouzská cibulačka: Tradiční cibulačka s bílým vínem a sýrovým toastem

Zlatavá karamelizovaná cibulka podlitá bílým vínem a poctivým vývarem tvoří dokonalý základ pro...

Středomořská zelňačka: Lehká zeleninová polévka s olivami a kaparovou pastou

Obměňte klasickou polévku svěžím jižanským duchem. Tato netradiční středomořská zelňačka spojuje...

Česnečka se slaninou a křupavými chlebovými krutony: Poctivá polévka se sýrem

Aromatická, hřejivá a plná síly. Klasická česnečka se slaninou, křupavými chlebovými krutony a...

Ramen polévka s bůčkem: Japonský vývar s pečeným masem a vajíčkem

Pusťte se do přípravy japonské ikonické polévky přímo ve vaší kuchyni. Tento ramen staví na pomalu...

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×