Pikantní králík se zeleninou

17 hodnocení (4,4)

S naším receptem si králičí maso oblíbíte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    227 KCal

    10 %

    9 %

  • Energie

    949 KJ

    10 %

    9 %

  • Sacharidy

    11,4 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    2,9 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    34,1 g

    54 %

    50 %

  • Tuky

    3,0 g

    5 %

    4 %

  • nasycené

    1,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Králičí stehna omyjeme, osušíme a nakrájíme na kousky. Cuketu, mrkev a pórek očistíme a podélně nakrájíme na tenké plátky.
  2. V misce smícháme kari se zázvorem a solamylem. Do směsi vložíme kousky masa. Důkladně je obalíme a asi 15 minut necháme odležet.
  3. V hluboké pánvi rozpálíme olej a obalené kousky masa v něm asi 5 minut opékáme. Poté maso vyjmeme a necháme stranou.
  4. Do pánve vsypeme zeleninu a orestujeme ji. Zalijeme ji sójovou omáčkou a saké. Do pánve vrátíme maso, vše společně prohřejeme a dochutíme chilli. Podáváme s rýží.
Autor:

Podobné recepty

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.