Pikantní kachní guláš s kysaným zelím a vínem – Sytý recept z kachních prsou zjemněný smetanou

16 hodnocení (4,6)

Výborný oběd pro celou rodinu.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    492 KCal

    22 %

    21 %

  • Energie

    2060 KJ

    22 %

    21 %

  • Sacharidy

    9,6 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    21,6 g

    34 %

    32 %

  • Tuky

    40,1 g

    62 %

    57 %

  • nasycené

    13,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Očištěná kachní prsa nakrájíme přes vlákno na tenčí plátky. Plátky můžeme přes potravinovou fólii zlehka naklepat. Oloupané cibule nakrájíme nadrobno.
  2. V kastrolu rozehřejeme sádlo a plátky kachny na něm z obou stran zprudka opečeme. Poté je vyjmeme a ve výpeku osmahneme cibuli. Cibuli zaprášíme paprikou a promícháme. Přidáme rajský protlak, opečené maso, vše podlijeme vodou, osolíme a necháme dusit.
  3. Když je maso téměř měkké, vysmahneme šťávu na tuk. Vše poprášíme moukou a podlijeme vodou. Přidáme zelí, kmín a necháme dusit, dokud nejsou maso i zelí zcela měkké. Podáváme s houskovým knedlíkem.

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.