Pikantní hovězí guláš zahuštěný bramborem s paprikou a rajčaty – Sytá klasika na český způsob

Pikantní hovězí guláš zahuštěný bramborem s paprikou a rajčaty – Sytá klasika na český způsob

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    347 KCal

    16 %

    14 %

  • Energie

    1451 KJ

    16 %

    14 %

  • Sacharidy

    16,3 g

    19 %

    16 %

  • Vláknina

    4,7 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    33,7 g

    53 %

    49 %

  • Tuky

    15,2 g

    23 %

    22 %

  • nasycené

    1,7 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na větší kostky. Cibule oloupeme a pokrájíme na malé kostičky.
  2. Zeleninu omyjeme. Papriky zbavíme peciček a pokrájíme na nudličky, rajčata na větší kousky.
  3. Ve větším kastrolu rozehřejeme sádlo nebo olej a cibulku na něm opečeme dozlatova. Přidáme kousky masa a opékáme je ze všech stran. Poté je osolíme, opepříme a popřášíme mletou papriku. Vmícháme rajčatový protlak, vše zalijeme horkou vodou nebo vývarem a dusíme asi 50 minut.
  4. Když je maso zcela měkké, zahustíme omáčku nastrouhaným syrovým bramborem, přimícháme rajčata a papriky, podle chuti dosolíme a dusíme ještě asi 10 minut. Guláš, ozdobený kolečky syrové cibule, podáváme s rýží.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.